Emocje w powszednim życiu – jakim sposobem nad nimi panować? Terapeuta radzi
Jednym z dyscyplin psychologii są emocje, to właśnie one sprawiają, iż jesteśmy szczęśliwi lub ewentualnie nie. Emocje pomagają nam wyzwalać na zewnątrz uczucia, jakie najczęściej kryjemy przed innymi. Twierdzi się nawet, że uniesienia są wrodzonym systemem komunikowania się. Niemniej jednak możemy wyróżnić parę znaczących tematów, z tej kategorii nauki o człowieku. Między innymi, obserwując od pierwszych dni życia małego dziecka, będziemy mogli odczytać jego stan rozwoju uczuciowego. Nikt pewno nie myślał, iż płacz to bardzo wyrazista riposta emocjonalna, która może nam mówić o strachu, strachu, smutku, żalu, lub ewentualnie o ewentualnej złości – Psycholog. Ten jeden typ reakcji emocjonalnej może mieć tak dużo przyczyn, lecz tylko po rozmowie z figurą, będziemy mogli odszukać najważniejszy problem płaczu. Też w opisywaniu emocji, jesteśmy w stanie wyszukać się jak niezwykle ktoś monitoruje swoje emocje, tłumi je, a również stara się je wyregulować. Większa część ludzi stara uzyskać równowagę emocjonalną, jednakże nie każdy wie jak ją zdobyć. Większość psychologów radzi, aby starać się zastąpić nieprzyjemne emocje, z tymi bardziej przyjemnymi.
Categories: Zdrowie
